،‘منتديات‘،,,،‘حارة ‘،,,،‘عمـــــان ‘،
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التفاح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبود
عضو موهوب
عضو موهوب
avatar

ذكر عدد الرسائل : 97
العمر : 23
الموقع : google.com
العمل/الترفيه : كرة سلة
المزاج : محمد
تاريخ التسجيل : 06/06/2008

مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   الإثنين يونيو 16, 2008 11:49 pm

يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء - 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ - 40 وحدة من فيتامين ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم. ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://HOTMAIL.COM
(*_*)المعاقب(*_*)
@ المدير(The Punisher) العام @
@ المدير(The Punisher) العام @
avatar

ذكر عدد الرسائل : 835
العمر : 24
الموقع : ما بخبركم
العمل/الترفيه : الكوم
المزاج : الملك دوماً
ااوسمة :
تاريخ التسجيل : 08/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء يونيو 17, 2008 6:55 pm

مشكووووووووووووور

يلا شباب كثرو من التفاح أكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حماس
^_* العضو الذهبي *_^
^_* العضو الذهبي *_^
avatar

ذكر عدد الرسائل : 481
العمر : 24
الموقع : google.com
العمل/الترفيه : lمنتزق
المزاج : جوعان
تاريخ التسجيل : 07/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الخميس يونيو 19, 2008 7:11 pm

بس انا بسير مع ابوي سوق الموالح
وبغدى كما الرمة بخرطف عالتفاخ الاخظر ولاحمر والاصفر والازرق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://google.com
 
فوائد التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
‘،,.منتديات .,،‘ الحارة ‘،,. العمانية.,،‘ :: منتديات الحارة العمانية الإجتماعية :: منتدى الحارة لجمالك ولصحتك-
انتقل الى: